Richtige Diät ?

[N1ce]

Boah Danke leude hätte ich nie gedacht solche HILFE hier im Forum echt begeistert

Wemms interessiert
Ich esse diese Pasta Quick Nudeln

Aber Morgens komme ich manchmal nicht zum essen wegen Schule Ich kauf mit wenn schon nur was Trinken

Aber werde es so versuchen wie du es gesagt hast

Morgens VIel Kohlenhydrate
Mittag Eiweiß + Kohlenhydrate
Abend kein Eiweiß Kohenhydrate

Pasta Quick Nudeln Die Al Pomodorro oder Sahne Soße oder Käse Soße
Ich esse am liebsten die Al Pomodorro Tomate nSoße

[NomadC]

Pasta Quick Nudeln Die Al Pomodorro oder Sahne Soße oder Käse Soße
Ich esse am liebsten die Al Pomodorro Tomate nSoße

ich esse die alle cabonara ich glaube mit Pasta sie ist so weiß die ohne käse
Die esse ich 2 mal am Tag