Also aushalten kann ich Gut habe eine gute selbst disziplinZitat von Ninja18
die beste diät ist, weniger vom allen essen, gesünder essen und viel sport treiben...dies jedoch durchhalten, damit man nich rückfällig wird
Aber ist das gut 2 Teller Nudeln und abends dann so 3 Brötchen mit salata gruken tomaten drauf ?
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