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Thema: Macht ihr Sport ?

Baum-Darstellung

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  1. 30.07.2011, 21:27 #12
    chicken
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    Zitat Zitat von Aerox Beitrag anzeigen
    Ich trainiere schon seit knapp zwei Wochen alle zwei Tage 2 Stunden (10 verschiedene Übungen, je drei Sätze mit verschiedenen Geräten) meinen Bauchbereich.
    2 Wochen sind nur Aufwärmphase, machs nen halbes Jahr da siehsten Erfolg besser.

    ich mach Liegestütze..nen halbes Jahr, meisten jeden zweiten Tag, die Mädels gucken schon viel öfters..
    Geändert von chicken (30.07.2011 um 21:33 Uhr)
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