Mal ne Fraga an die "Experten" hier: Was haltet ihr von solchen Übungen?

http://www.youtube.com/watch?v=TU7OL...feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=9oAbP7LHT9Q

Mein Ziel ist es so in etwa auszusehen, wie die Animationsfigur, also durchtrainiert, aber nicht mehr. Die dafür erforderliche Körpermasse habe ich ja, meine Ernährung stelle ich auch schon nach und nach um, nur die Muskeln müssen trainiert werden. Möchte jetzt auch net Geld für Fitnesstudio ausgeben, daher sind Hausübungen das Ideale für mich.