Muskulatur aufbauen - Sammelthread

[Aerox]

Wieso würde die Wand zusammen brechen? Das Reck habe ich hier an einer 14cm Kalksteinwand hängen und da mache ich sogar Frei hängende Situps dran. Nebenbei eine Killerübung, benötigst allerdings so etwas dazu.
http://www.amazon.de/Gravity-Boots-I...ef=pd_sim_sg_9

Angeblich kann die Wand nicht viel Gewicht tragen, ohne das da irgendwelche Risse oder Ähnliches entstehen können. Ich werde mich heute noch darüber genauer erkundigen.

Nun zu SitUPs. Ich habe gerade auf Amazon das hier gefunden:

- http://www.amazon.de/Physionics%C2%A...d_sim_sbs_sg_3 - für 15€ top

oder eher

- http://www.amazon.de/FA-Sports-Hante...048534&sr=1-62 Ist Gerade im Angebot. Der Preis ist von 124,95€ auf 39,68€ gefallen. Außerdem ist die Lieferung noch kostenlos. Dann hätte ich Zuhause noch mehr Abwechslung mit den SitUps.

Was haltet ihr davon? Ich weiß, dass das Ausführen von Situps ab einer bestimmten Höhe auf einer Bank nicht mehr leicht wird.