... also das gespräch ging ja kool weiter. musste echt lachen bei euch beiden - also @ spay und @ Nutz ...

also ich übernehm aber keine garantie ob es dir auch hilft oder wie auch imma. ich nehme es NACH dem training - 2 bis 3 stunden training - und dann den proteinshake. das hilft danach sehr wenig bis garnichts zu essen. und es unterstützt natürlich den muskelaufbau. und schmeckt während des trainings trink ich entweder klares wasser (egal ob laut, still, normal, kalt, mit 02) oder wasser mit elektrolyten (mit geschmack halt. sehr lecker und sehr gesund) - so also hier:

weider protein 80 plus (ich nehm immer toffee, also karamell - sehr lecker)

hier n shot von dem richtigen produkt. link siehste ja inna url leiste.

Anhang 3712

grüsse,
n3mdett4