Jeder hat seine Art Frust abzulassen deswegen sollte ja eigentlich alles dazu zählen was einem Spaß macht und ablenkt.
Ich hab Sport hauptsächlich gemacht um den ganzen Physischen Frust raus zu lassen. Aber da ich ja kaum noch Sport machen kann (Rennen ist nicht mein Favorit in Sachen Sport) hab ich auch schon lange kein Bock mehr mich zu bewegen. Schulsport ist noch ganz in Ordnung aber wirklich helfen tut das auch nicht.