Macht ihr Sport ?

[Link93]

Aber es geht seit 2 Wochen bergauf und am WE waren es erstmals wieder 94km in 3h und 10min. Also ES WIRD

Gruß
Noname

Also hast du ungefähr im Durchschnitt 30km/h drauf?
Das 3 Stunden lang?
Respekt

[Shooter0175]

Bin heute, nach langer Verletzung, wieder mit Joggen angefangen und kann vielleicht bald schon wieder mit dem Krafttraining beginnen, dann komme ich endlich wieder in Form

[Noname]

Also hast du ungefähr im Durchschnitt 30km/h drauf?
Das 3 Stunden lang?
Respekt

ja, 31 - 32km/h, das pendelt sich auf 30 und die letzte halbe Stunde ca 29km/h... ja Radsportuntypisch nicht mit Rennrad, sondern Moutain-Sportbike und Stollenreifen... naja man gönnt sich ja sonst nichts.. aber so braucht man auch umso mehr Kraft und das trainiert gut.




Gruß
Noname

[HunT]

ja, 31 - 32km/h, das pendelt sich auf 30 und die letzte halbe Stunde ca 29km/h... ja Radsportuntypisch nicht mit Rennrad, sondern Moutain-Sportbike und Stollenreifen... naja man gönnt sich ja sonst nichts.. aber so braucht man auch umso mehr Kraft und das trainiert gut.




Gruß
Noname

Du bist geistesgestört! xD Ach ja, diesen Sommer werd ich vermutlich auch öfters MTB Touren machen, allerdings schön in Wäldern und unebenem Gelände.

[Noname]

Du bist geistesgestört! xD Ach ja, diesen Sommer werd ich vermutlich auch öfters MTB Touren machen, allerdings schön in Wäldern und unebenem Gelände.

Danke Aber nein, das darf ich bewusst verneinen, denn auf dem Rennrad, wenn ich es denn dann doch mal fahre, geht der Schnitt auf 36+ hoch!
und das fährt sich natürlich besser als eine "schwerere" MTB Übersetzung + weniger Rollwiderstand usw.

Aber ich muss noch weitergehen.. denn ich will wieder in einen Verein + Rennlizenz Klasse B ( für Leihen, es geht falschrum ) und dann versuchen mein körperliches Talent zu leben. Ziel ist bis Ende meiner 20er Jahre ein Schnitt von 43-45 und somit Weltspitzenniveau und dann wo der Weg eben hingeht.. ich bin offen

ist aber natürlich schwer, da Medizin als Beruf eine eben so große Forderung an das Leben ist.. eins geht nur



Gruß
Noname

[pcfreak60]

Im Moment mache ich:

Kung-Fu 2x in der Woche
Fussball 2x in der Woche
Tennis 1x in der Woche
Und dann 3 mal in der Woche Krafttraining

ju

[Noname]

Im Moment mache ich:

Kung-Fu 2x in der Woche
Fussball 2x in der Woche
Tennis 1x in der Woche
Und dann 3 mal in der Woche Krafttraining

ju

und nach dem ganzen Sport futtern wie dein Avatar ?


gruß
Noname

[pcfreak60]

und nach dem ganzen Sport futtern wie dein Avatar ?

der futtert doch nichts, der schlabbert nur fein rum