Zitat Zitat von JamDeluxe Beitrag anzeigen
Alter, du bist krank!
Ich kämpfe Morgens gegen meine Müdigkeit, sowieso unglaublich, dass ich so "früh" wach bin, in den Ferien geht bei mir normalerweise nix vor 13 Uhr^^
Aber ich denke ich werd auch um 10 ne Runde joggen, mal ausprobieren wie es Morgens ist.
Ich fasse es mal als Kompliment auf! Natürlich mache ich das aber nur 2-3 mal die Woche.

Aber du kannst es gern ruhig mal ausprobieren. Ich persönlich fühle mich danach super, gerade morgens, wenn die Sonne aufgeht und die Luft noch so herrlich frisch ist. Bin früher immer Abends gejoggt, aber trotz allem, kam einfach nicht der Effekt auf, den ich erwartet hatte. Außerdem dient das auch zur Stärkung der Selbstdisziplin... ich merke nämlich, wie ich in letzter Zeit so ziemlich verweiche und gemütlich werde. Nix gut.