Fitnesstraining ist eine gute Möglichkeit aufzuhören. Allgemein: Sucht euch spezielle sportliche Tätigkeiten, bei denen ihr eure letzten Kräfte aufbieten müsst. Dann werdet ihr jedes Mal die Kurzatmigkeit verfluchen. Das Training hilft mir einfach dabei, denn ich spüre kleinste Konditions- und Kraftveränderungen.