Zitat Zitat von Dark9 Beitrag anzeigen
danke für eure antworten, werde es in erwägung ziehen von heute auf morgen aufzuhören, werd durch die entzugserscheinung wohl durch müssen,lohnt sich aber denk ich,in ein paar monaten wirds mir sicherlich viel viel besser gehen als in der zeit wo geraucht habe.
nach 2-3 woche fängt deine Lunge an sich zu regeneriene und hast schon 25% mehr kondition z.B

darf ich mal fragen wie alt du bist? hör so schnell wie möglich auf, und ja direkt ... nicht erstmal 4 zigaretten dann 3 etc... das bringt nix

ich rauche seit dem ich 13 bin werde jetzt bald 21 und es wird immer schwerer aufzuhören