Rauchen aufgeben Thread

[BF_C.R.Y.S.I.S]

als lektüre dazu kann ich dir von ALLEN CARR das buch ENDLICH NICHTRAUCHER raten, hat mir damals auch geholfen!


bin dann aber zum heer gekommen (grundwehrdienst) und hab da wieder angefangen!


seit dem rauche ich wieder öfter, weil alle meine kumpels auch rauchen und das die situation natürlich ziemlich erschwert --> möchte aber auch zumindest wieder anfangen weniger zu rauchen, da ichs schon körperlich merke, wenn ich öfter rauche!

am besten ist sicher gar nicht erst anfangen, dann hat man diese probleme nicht!

[Dark9]

als lektüre dazu kann ich dir von ALLEN CARR das buch ENDLICH NICHTRAUCHER raten, hat mir damals auch geholfen!


bin dann aber zum heer gekommen (grundwehrdienst) und hab da wieder angefangen!


seit dem rauche ich wieder öfter, weil alle meine kumpels auch rauchen und das die situation natürlich ziemlich erschwert --> möchte aber auch zumindest wieder anfangen weniger zu rauchen, da ichs schon körperlich merke, wenn ich öfter rauche!

am besten ist sicher gar nicht erst anfangen, dann hat man diese probleme nicht!

kenne das buch sehr gut,besitze es selber,dieses buch macht eine art gehirnwäsche,nur hab ich keine lust es nochmals zu lesen.