Rauchen aufgeben Thread

[Predator]

zum Glück unterscheiden sich ja alle Menschen so wenig von einander (ironie)
Jeder hat einen anderen psychischen Zustand manoman....
was ich dir raten kann, nicht von einem Tag auf den anderenaufhören, sonder abnehmend vielleicht nach 1 woche oder so die zigaretten auf die hälfte reduzieren usw. nich alles auf einmal weil du da (die meisten) rückfällig werden.

[Dark9]

zum Glück unterscheiden sich ja alle Menschen so wenig von einander (ironie)
Jeder hat einen anderen psychischen Zustand manoman....
was ich dir Raten kann nicht von einem Tag auf den anderen sonder abnehmend vielleicht nach 1 woche oder so die zigaretten auf die hälfte reduzieren usw. nich alles auf einmal weil du da (die meisten) rückfällig werden.

stimmt,die meisten werden da rückfällig,aber mit eisernem willen packste das.
reduzieren bringt meiner erfahrung gar nichts,denn wenn zb probleme oder ärger auf den hals bekommst,so rauchste dann automatisch mehr.deshalb ist die effektivste methode direkt schluss zu machen.

[Predator]

Eiserner Wille kann schnell mal gebrochen werden durch "Alltäglich" auftretende Probleme. Und wenn du seit 3 Tagen keine Zigarette mehr hast und du bekommst Stress dann reicht des Nikotin (oder wie dieser Stoff auch heist) das dir dein Körper nach dieser "Zigaretten-stop-Zeit" auch nicht aus und du greifst automatisch nach einer Lösung um keinen Stress mehr zu haben.
Es hat schlussendlich auch sehr viel mit dem Körper zu tun.

[Crysis Player]

Bei uns hier sind auch solche Kinder die trinken 2 Kisten Bier, 2 Flaschen Wodka, und dass ist ganz normal. Was bringt es ihnen??? Man o man....^^

[Super Vegeta]

Hallo

interessantes thema für menschen die immernoch rauchen aber damit aufhören möchten und die richtige methode suchen..

ich glaube jeder raucher möchte aufhören..
ein raucher der sacht: nein.. mir gefällt det rauchen // es entspannt..
ich geniese es

es ist der genuss

lol

der is nich ganz ehrlich, macht sich was vor oder ihn fehlen die abhängigkeiten zur vernünftigen logischen entscheidung die dazu benötigt werden dat man selbstverständlich akzeptiert das man schizophren ist..

nehmen wir an der sinn det lebens besteht darin zu wissen wat man will

ich war selbst mal raucher..

nach der zigarette hatte ich immer! schlechten mundgeruch
ehrlich gesagt ging es mir eigentlich nich gut ... ich hatte immer so ein gefühl
mir geht es schlecht irgendwass hat mir meine "energien geraubt" ich fühle mich schwach ... ich kann des jetzt nich machen denn
ich fühle mich schwach! ich bin gefangen!

will ich das?

nein
wer will des schon
wenn ich denke der sinn des lebens is zu wissen wat man will dann darf ich mir bei diesem punkt nich selbst wiedersprechen und höre jetzt auf..
logischerweise

--------------------
was sind meine lösungen wert, wenn ich mich nich selbst dran halten kann?
Super Vegeta
--------------------

ich konnte diese "brauche eine zigarette weil ich süchtig bin und meine lunge oder in mir ist etwas.. ich brauch des einfach" methode nich von heut auf morgen editieren
det "schlimmste" ist, dass da "in mir" garnix war sondern det einfach nur ein denkfehler is..

ich steh morgens auf und fange an zu denken:
ich darf etz behaupten "der mensch brauch ständig ne beschäftigung" bzw. beschäftigt sich ständig selbst auch wenn er nur da steht und denkt..

oder etwas ganz leichtes..

VERSUCHE NICHT AN EINEN ROSANEN ELEFANTEN ZU DENKEN

einfach wäre es jetzt wenn ich zu einer zigarette greife weil ich nichts besseres zu tun hab
oder den computer einschalte und wow spiele

oder ich mach was "gescheites" ich geh ne runde joggen.. oder schreib was in java des is des gleiche wie beim fernsehn..
oder "musik hören"

des sind halt einfache sachen deswegen kommt es häufiger vor.. aber ein mensch dem so etwas nich "beigebracht" wird oder eben die abhängigkeiten die dazu benötigt werden fehlen
der wird vielleicht selber auch wenn er glaubt "ich weiss es besser" nicht drauf kommen

----------------------------
ich denke die kunst liegt darin dankbar zu sein und zu akzeptieren das jemmand anders ne bessere lösung hat
Super Vegeta
-----------------------------

-----------------------------
Gesunder Menschenverstand: eigentlich nur eine Anhäufung von Vorurteilen, die man bis zum 18. Lebensjahr erworben hat.
Albert Einstein
-----------------------------

wenn du die interpretation erfolgreich umgeschrieben hast wirst du merken das du nie wieder eine zigarette rauchst..
du wirst nicht das gefühl haben: irgendwas fehlt mir im leben ..

nein

du willst nicht rauchen weil des stinkt du willst nicht rauchen

du isst lieber ein eis

MfG

P.S.: rechtschreibfehler könnt ihr behalten

*Edit: Gott beschütze dich

[ph0enix]

@ Super Vegeta


Damn!

Du hast recht...ich versuchs auch andauernd aber das hat mich grad zum denken gebracht...ich glaub ich geh mal wieder joggen

[Hamers]

Also ich bin vor kurzem 16 geworden und ich habe bis jetzt nichtmal eine probiert geschweige denn geraucht

Allein wenn mein Vater im Auto raucht, krieg ich von dem Rauch schon das kotzen Ist wohl ein Grund dafür, das ich nie rauchen werde

Mein Vater versucht es auch ständig, ich ermutige ihn auch dazu, aber er wird immer wieder rückfällig, er hatt aber auch grad ernorm viel Stress mit der Arbeit