zum Glück unterscheiden sich ja alle Menschen so wenig von einander (ironie)
Jeder hat einen anderen psychischen Zustand manoman....
was ich dir raten kann, nicht von einem Tag auf den anderenaufhören, sonder abnehmend vielleicht nach 1 woche oder so die zigaretten auf die hälfte reduzieren usw. nich alles auf einmal weil du da (die meisten) rückfällig werden.