Das tut mir Leid zu hören.
Ist ein ****** Gefühl hatte ich auch schon diese leere.
Ich kann dir nur folgendes Raten viel darüber reden mit Freunden oder Eltern und spazieren gehen .
Bei mir hat das immer geholfen sich den Frust von der Seele zu labbern und an der frischen Luft zu sein.

Jo und Zeit macht viel.

Gruß T.