Fitness Studio?

[Crysis Player]

Hi,

ich will neuerdings in ein Fitness Studio gehen, doch ich habe keine Ahnung wieviel man da zahlen muss???

Oder ob es ein Mindestalter gibt, weil mein Freund will auch hin, und der ist erst 14. Ich bin 17, denke das man mit diesem Alter schon reinkommen kann.

[-THRiLLiAL-]

hehe ^^ ma ein ganz anderes thema. nee also wenn ihr krafttraining machen wollt, dann min. 16 jahre. für ausdauer ist des ja weniger ein prob - da gibts weder nach unten noch oben ne begrenzung, solange man es nicht übertreibt ansonsten können die instruktoren vor ort euch sicher gut beraten und ein programm zusammenstellen, wie des halt üblich ist.

[Crysis Player]

Ne Krafttraining natürlich! Schade, muss ich wohl andere Kumpels fragen, naja, was macht man den bei Ausdauer?

Laufband laufen, was noch???

[megaman]

Es gibt keine Mindestalter um in ein Fitnessstudio zu gehen, die Anmeldung kannst du dann allerdings nicht selber machen.
Bei einem normalen Studio bezahlt man durchschnittlich 30 Euro im Monat, was ich aber sehr teuer finde, deshalb, habe ich mir die Gerätschaften selber gekauft, dabei kam ich günstiger weg.

[Crysis Player]

Aha verstehe......

Also bei uns steht hier ein MC FIT Fitness Studio, ist das zu empfehlen?

Ich habe auch Hanteln zuhause, doch jetzt will ich bisschen mehr....

[-THRiLLiAL-]

mindestalter gibts "eig" nicht, aber um wirk krafttraining zu machen und mehr oder weniger muskelmasse aufzubauen empfielt es sich ab 16 -ehrlich- wollte es auch nicht glauben (hat glaub ich mit dem wachstum was zu tun)

[Jabba]

also ich bin nun schon seit 3 1/2 jahren bei mcfit
find das eig recht gut, nur muss ich sagen, dass als ich anfing, die meisten trainer nicht wirklich einen plan hatten (kann natürlich bei dir anders sein)
ich hatte das glück nen freund zu haben, der schon länger als ich trainieren geht und der hat mir alles bei gebracht, worauf man achten muss und was man nicht machen sollte

ich hab kein prob mit mcfit (außer das es häufig überfüllt ist)
wenn die trainer die bei den ersten besuchen helfen, wie die geräte zu bedienen sind, kann ich es nur empfehlen, ansonsten halt jmd anderes im studio fragen
hab ich auch manchma gemahct, wenn ich mir unsicher war
nach und nach sieht man wer häufig da ist und wer nicht, und dann kann man sich auch denken wer etwas davon versteht

ps : mind alter bei mc fit ist 16, du hast also keine probs dich da anzumelden

[capo]

also du kannst deinem freund ruhig mitteilen, dass er definitiv (mit erlaubnis seiner eltern) kraftsport betreiben kann.

er wird auch muskelmasse aufbauen, meißt sogar schneller als die alten semester...

das problem mit dem wachstum sind die gelenke bzw. gelenkspalten und sehenen wie bänder, deshalb ratet man eher erwachsenen zum krafttraining.

also ganz wichtig ist eine professionelle anleitung, grade bei euch jugendlichen, ihr denkt oft: ach, da geht noch was..., und dann ist die verletzung nicht weit.

"klar, ich pass schon auf", kommt dann von den meißten.
doch schafft der muskel meißt mehr als der bewegungsapparat aushalten kann...

also ich würde mcfit nur denen mit erfahrung empfehlen und allen anfängern nen guten trainer an die seite stellen.

und 30€ ist echt nicht viel, wenn man die fixkosten eines studios mal bedenkt.

lest euch einiges an, dass ihr nicht unbedarft an die sache geht und holt euch hilfe.
bedenkt es ist der körper den ihr nen lebenlang gemietet habt und mit 30 schon wie nen 60 jähriger zu laufen kommt garnicht gut...

und wenn einer denken sollte: ey, man ich wollt nur scheiss sport und kein athleten aus mir machen, dem sag ich nur:
hab es leider immer wieder selber sehen müssen...(selbst trainer gewesen)

also viel spaß beim pumpen...

capo

[makkavelli]

Mc Fit kann ich dir auch empfehlen... war schon in drei Studios insgesamt und Mc Fit war vom Preis Leistung Sauberkeitsverhältnis echt top. Da du Krafttraining machen willst und keine Kurse, Sauna etc ist das Mc Fit wohl ideal.

ABER, das sind meist Jahresverträge. Vielleicht erstmal so ein Monatsschnupperding in nem teuren Studio mit guten Trainern machen und dir alles beibringen lassen und dann später wenns nach drei monaten noch spass macht im mc fit anmelden... sonst hast du nachher nen jahresvertrag und gehst nur 6 wochen hin.

Von wegen Training lässt du dir hier am besten nichts erzählen. Es gibt so viele unterschiedliche Vorlieben was man wann wie trainieren sollte. Das ist echt ne wissenschaft für sich gepaart mit ner dicken Prise Glaube und Einbildung.

Kauf dir am besten ein Buch und les dich mal ein...

UND lass die Finger von illegalen Mitteln. Wenn du wirklich länger dabei bleiben solltest wirst du vielleicht mal irgendwann mit jemandem in kontakt kommen der dir so nen müll andrehen will. Lass es sein...

[Crysis Player]

Naja, also ich schau mal wies hier ums Personal geht!

Und, illegale Mittel, sowieso nicht!!!

Danke auch, ich geh heute oder morgen dort mal vorbei, und frag mal nach allem wichtigen (Personal, hilfe für anfänger, preis....).

Danke nochmal.