Zitat Zitat von capo Beitrag anzeigen
Bitte nun lasst doch mal diese Halbwahrheiten...

Creatin ist das was den Muskel zucken lässt, mal ganz Platt ausgedrückt.
ADP wird zu ATP und mit Creatin will man den ADP Speicher erhöhen, mehr nicht.
Alles Klar Chef! Ich kann ja nur das wiedergeben was mir beigebracht wurde. Also dankeschön!