Ich mach einiges:
Montag: Kraftraum -> Krafttraining so ca. 1 1/2 Stunden oder mehr
Dienstag: 2 Lektionen a 45 min Sportuntericht in der Schule + Fussballtraining 1 1/2 Stunden
Mittwoch: 1 Lektion a 45 min Sportuntericht in der Schule
Donnerstag: Fussballtraining 1 1/2 Stunden
Freitag: Kraftraum -> Krafttraining so ca. 1 1/2 Stunden oder mehr
Samstag: Nichts
Sonntag: Fussballmatch