Lad dir mal Realtemp runter,das Programm zeigt dir an wieviel platz noch nach oben ist von der Temperatur her.
Eines ist aufjedenfall Fakt umso kühler die einzelne Komponente ist umso länger die Lebensdauer.
Mit nem Boxlüfter sollte man aufjedenfall nicht übertakten.

http://www.techpowerup.com/downloads...Temp_2.70.html