Zum surfen hab ich, wie jetzt, meine Nintendo Wii. Ist flüsterleise und verbraucht wenig strom. Meine PCs und PS3 mach ich erst an, wenn diese gebraucht werden.

Das Runtertakten von Komponenten bringt nichts.

Es gibt schon, wie randfee gesagt hat, billig Notebooks, die eignen sich dafür bzw. auch zum arbeiten - ohne dass die gtx oder QCore mitdüsen

Beim Notebook würde ich trotzdem auf den Verbrauch achten. Oder du lädst das Akku auf der Arbeit auf - mache ich immer.