Oha - gut das du noch die Info lieferst das die Plattte schonmal nen Schaden hatte... Das kann dann noch eher dein Problem sein. Du könntest versuchen die Platte nochmal komplett zu formatieren. (Wenn das nix hilft - schreib mal im ICQ an - kenn da nochne anderen Möglichkeit)

Denke mal das die Platte massenweise fehlerhafte Sektoren enthält und dadurch das ganze sehr träge läuft...

EDIT: Bitte keine Doppelposts...
Das mit dem Weg beschreiben ist immer nicht so einfach, da jedes Bios unterschiedlich ist... Du könntest mal Fotos von deinem Bios machen - das wäre einfacher bzw adde mich einfach mal im ICQ...