Also ich finds ab 40 FPS Flüssig. Hier mein Benchmark bei den oben genannten Einstellungen :

Spoiler :
Statistiken
Durchschnittliche FPS: 53.31
Dauer: 37.12 Sek
CPU-Auslastung: 76%
Systemspeicher-Auslastung: 61%
Videospeicher-Auslastung: 61%

Grafikeinstellungen
Videomodus: 1680 x 1050 (60 Hz)
Texturenqualität: Mittel
Renderqualität: Maximum
Reflexionsauflösung: Sehr hoch
Qualität Wasser: Sehr hoch
Qualität Schatten: Sehr hoch
Sichtdistanz: 100
Detaildistanz: 100
Detail-Level: Off
VSync: On

Hardware
Microsoft® Windows Vista" Home Premium
Service Pack 1
Grafikkarte: NVIDIA GeForce GTX 280
Video-Driver Version: 181.22
Soundkarte: Lautsprecher (Creative SB X-Fi)
Intel(R) Core(TM)2 Quad CPU Q6600 @ 2.40GHz

File ID: benchmark.cli