geh ab und zu joggen was mach so ihr so schönes ?:o
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geh ab und zu joggen was mach so ihr so schönes ?:o
Über den Winter war ich sehr faul.
Normalerweise gehe ich auch joggen und Krafttraining, immer abwechselnd an den Tagen.
Bodybuilding
und wie kommst an bei Frauen jetzt ?:p
Liegestütze sind auch geil, 40 Stück 8-)
Joggen
Krafttraining
Ninutsu - Kampfkunst
Bin aber was Krafttraining anbelangt eher nachlässig geworden, da die Kampfkunst eher Körpertechnik anstatt Stärke fordert, wohin gegen Joggen die Ausdauer fördert. Jedoch immer wieder ein anregendes Gefühl auf Seminaren zu sehen, wie Technik über Stärke siegt. :razz:
2 Jahre Fußball 7-9
3 Jahre Leichtathletik 9-12
3 1/2 Jahre Boxen 12-16
Zur Zeit?
Ich muss ziemlich oft zum Bus rennen, zählt das zu Sport? :asia: