Macht ihr Sport ?

[Noname]

Zählt Kampfsaufen auch unter Sport?

nö

Jeden Tag 1 Stunde Fahrrad + Morgens und Abends 20 Liegestütze und diverse Körpermuskulaturtrainings, vorallem Abends Bauchmuskel.
+min 1 mal die Woche joggen und längere Radtour.
Dann noch gelegentlich Airsoft/Paintball.


achja: Kein Alkohol, keine Drogen, nicht rauchen. nichts

Liegestützen, Hanteltraining (Rückenübungen! nicht Oberarme) und Sit-ups müssen TÄGLICH sowieso sein^^



Gruß
Noname