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hab ich mal gemacht, frühs 9uhr im Sommer durchnZitat:
Zitat von HunT
Park, war angenehm, man hat auch nicht dauernt Leute getroffen unterwegs so frühs..
naja jetzt immer meistens frühs 02:00uhr:lol: durchs Treppenhaus wenn alle schlafen ,
hat den Vorteil, man muss nicht so weit fahren und es macht mehr Bock als nur geradeaus laufen .
der Po wird auch schön knackig damit:biggrin:
Haha, jo das stimmt. :D Bei mir gibts im Wald so einen kleinen, steilen Hügel, wo man dieses Training machen kann. Rauf, runter, rauf, runter. ;-)Zitat:
Zitat von chicken
Ich will wieder mehr Sport machen! Wird echt jetzt, ich dachte da an Freerunning und vielleicht auch mal andere Sportarten.
Das Wetter is ja Perfekt, nur die Arbeitszeiten sind fies xD
BODYBUILDING UND AUSDAUER :D ^^
erfolgreich durch regelmäßigkeit.
zeig mal dein BODY :d_biggrin:.
Zitat:
Zitat von Sir.Simon
wollte eigentlich Abend noch paar Runden drehen , mal sehen ob ichs schaffe (das Bier schmeckt so:cool:).
Bin gerade mal wieder ne gute Stunde Joggen gewesen. War schon was heftig, da ich vorher gut 2h zu Fuß unterwegs war und auch zurück aus der Stadt nach Hause zu Fuß gegangen bin.
Dazu ist das erste Stück meiner Joggingstrecke verdammt steil (habe schon Sportstudenten an weitaus flacheren Hängen verzweifeln sehen^^).
Ab nächsten Monat werde ich mit Fitnessstudiobesuchen anfangen, wenn alles nach Plan läuft. Wird wohl Mc Fit werden, da finanziell bei mir gerade nicht mehr drin ist.
Nach ca. 7 Jahren fast ohne Sport wird es bei mir aber auch langsam wirklich Zeit! ;)
Gute Wahl... ich habe auf Grund von Schule, Fahrschule etc keine Zeit zum Fitness, sodass ich zuletzt auch vor 5 Monaten im Fitness war. Die ganzen erarbeiteten Muskeln (vor allem am Arm) sind leider dadurch fast komplett abgebaut :-( Außerdem lohnt es sich jetzt eh nicht mehr ganz hinzugehen, weil in einen Monat mein Vertrag fertig ist. :S ICh glaube, ich meld mich in den Sommerferien bei einer Wing Chun Schule an und werde dort auch regelmäßig trainieren.
:-( habe gerade Coopertest absolviert... nur 2,7km .. ich hätte mind. 200m mehr schaffen können -.- Aber leider wusste ich nicht ganz genau wie viele Runden ich rannte und wie viel Zeit mir blieb, sodass ich immer nur eine konstante Geschwindigkeit behielt und am Ende nicht gesprintet habe... shit :S
Ich machs kurz...NEIN
(Naja, es sei denn man zählt am Morgen dem verpatzten Bus hinterherrennen als Sport :roll:)
Basketball spielen und neuerdings will ich wieder mit Fitnessstudio angefangen
Hab viel zu lang pausiert >.>