Prozessor
Guck doch mal bei ebay vorbei. Such mal nach "Core 2 Duo E6600". Um die 100€ findest du da schon welche. Wenn du übertakten willst ist Der "E6600" sehr zu empfehlen. Bis zu 3 Ghz sollten kein Problem sein. Willst du einen neue CPU, ist der "Core 2 Duo E6550" denke ich die beste Wahl für dich. Allerdings kann ich keine Infos zu übertaktbarkeit geben.
Mainboard
Ich Würde dir das "Asus P5KC" empfeheln. Guck mal bei bei www.hardwareversand.de und gib "Asus p5KC" in das Suchfenster ein. Das Board liegt um die 100€ und macht locker einen FSB von 500Mhz mit.
RAM
Auf der selben Seite findest du auch RAM. Du kannst dich bei dem Board zwischen DDR2 und DDR3 entscheiden. Ich würde dir in deinem Fall DDR2 empfehlen. Such mal nach "2048MB-KIT G-SKILL PC8000/1000,CL4" Das Kit schlägt mit knapp 190€ zu buche. Ist aber jeden Cent wert.
Kühler
ich empfehle dir den "Zahlman CNPS7700CU". Auch auf der Seite zu finden. Er ist selbst in der niedrigsten Stufe fähig einen E6600 der auf 3 Ghz läuft unter 50 Grad zu halten und dabei kaum hörbar. Kostenpunkt: nich ganz 30€.
Links Hier hast du die gewünschten Links. Ich hoffe ich darf das hier so posten.
Damit dürftest du mit Versandkosten unter 450€ bleiben. Das System dürfete sich im übrigen als sehr Übertaktungsfreudig erweisen. Mit dieser Zusammenstellung würde die Grafikkarte in jedem Fall die schwächste Komponente in deinem System sein. Ich hoffe das hilft dir weiter.