ok hab jetzt mal ein anderes netzteil reingemacht, ein 350 watt teil. Graka und ein ram riegel sind draussen. erst gings wieder nur schleppend, aber dann gings plötzlich ziemlich schnell und konnte nun win 7 installieren und treiber rauf, jetzt startet er sehr schnell. Morgen muss ich dann schauen obs das Netzteil war, indem ich das wieder einbaue, bin jedenfalls froh das es wohl doch nicht am mainboard liegt