Ich habe mir vor kurzem den Q9450 gekauft und hatte vorher einen E6600.

Obwohl der Q9450 über wahnwitzige 8 MB L2 Cache mehr verfügt und 2 Kerne mehr hat als der E6600 kann ich bisher keine Unterschiede beim arbeiten und zocken feststellen und würde sagen dass sich ein solcher umstieg nicht wirklich lohnt.
Im Moment gibt es einfach nichts was einen Quad Core wirklich ausreizt. Das könnte sich mit Far Cry 2 evtl ändern.

Nachtrag:

eine Sache gibt es in der ich eine deutliche Leistungssteigerung spüre, für die meisten hier wohl uninteressant:

Audioerstellung und Bearbeitung mit Cubase.