Wie gut Schwingungen übertragen werden, hängt von den Kopplungskräften der Oszillatoren ab, die sind bei Metall viel größer. Die Ausbreitungsgeschwindigkeit ist aber auch antiproportional zur Dichte. Die ist bei Metall zwar größer, aber der Effekt der Kopplungskräfte überwiegt hier. Vielleicht ist "Schwingung" in diesem Fall auch das falsche Wort, ich glaub man sagt hier eher Wellen.
Die Frequenz ist übrigens auch der Kehrwert der Schwinungsdauer, also 1/T