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[foofi]

Das ist Fettgewebe und keine Muskeln oh Mann, dann wäre ich vor nem Jahr der Bodybuilder aller fetten Menschen

Muskeln verbrennen Fettgewebe bzw. "Wasser" Fettgewebe ist leichter als Muskelmasse. Wenn jemand abnimmt, dann ist das Gewicht natürlich abnehmend . Wenn man sodann Sport macht, kann es passieren, dass man Gewicht zunimmt. Manche geraten in Panik und essen dann gar nichts, was für den Kreislauf und das Imunsystem ziemlich schlimm ist. Es gibt im Internet einen Rechner, dort kann man berechnen, wieviel man an Energie verbraucht und sodann sagt einem der Kalkulator, wieviel man an Nahrung zunehmen soll. Man schreibt also auf, was man in 24 Stunden macht und der Kalkulator ist sehr genau.

Zudem kommt aber hinzu, dass Menschen, mit viel Übergewicht, mehr Kraft benötigen, um eine Tätigkeit auszuführen, als schlanke Menschen. Wenn man zum Beispiel, wie ich damals 45 Kilo mehr auf der Waage hat, als normal, dann braucht man mehr Kraft, was zufolge hat, dass meine Muskeln kräftiger waren.

Jetzt hab ich beinahe einen Waschbrettbauch und das kommt nicht von alleine, aber ich treibe aauch so sport.

PS: Zu Demonstration, kann man sich Bleigewichte an die Füsse und arme machen und einen Tag damit rumlaufen Und das ist nur 1/10 von dem, was ich früher hatte!

[sic]

Das ist Fettgewebe und keine Muskeln oh Mann, dann wäre ich vor nem Jahr der Bodybuilder aller fetten Menschen

Muskeln verbrennen Fettgewebe bzw. "Wasser" Fettgewebe ist leichter als Muskelmasse. Wenn jemand abnimmt, dann ist das Gewicht natürlich abnehmend . Wenn man sodann Sport macht, kann es passieren, dass man Gewicht zunimmt. Manche geraten in Panik und essen dann gar nichts, was für den Kreislauf und das Imunsystem ziemlich schlimm ist. Es gibt im Internet einen Rechner, dort kann man berechnen, wieviel man an Energie verbraucht und sodann sagt einem der Kalkulator, wieviel man an Nahrung zunehmen soll. Man schreibt also auf, was man in 24 Stunden macht und der Kalkulator ist sehr genau.

Zudem kommt aber hinzu, dass Menschen, mit viel Übergewicht, mehr Kraft benötigen, um eine Tätigkeit auszuführen, als schlanke Menschen. Wenn man zum Beispiel, wie ich damals 45 Kilo mehr auf der Waage hat, als normal, dann braucht man mehr Kraft, was zufolge hat, dass meine Muskeln kräftiger waren.

Jetzt hab ich beinahe einen Waschbrettbauch und das kommt nicht von alleine, aber ich treibe aauch so sport.

PS: Zu Demonstration, kann man sich Bleigewichte an die Füsse und arme machen und einen Tag damit rumlaufen Und das ist nur 1/10 von dem, was ich früher hatte!

sehr interessant foofi. find das immer sehr beeindruckend wenn sich menschen so unter kontrolle haben! respekt sry für die abschweifung :3

[foofi]

@SIC man muss sich einmal überlegen, was mit relativ vielem Übergewicht passieren kann... Herzinfarkt, Fett im Blutkreislauf, Diabetes - sodann hilft kein Insulin, sondern viele Tabletten, - bei mir kommt hinzu, dass durch Diabetes sodann die Probleme mit dem Augendruck auftreten und ich mit meinen Augenproblemen erblinden kann.

Zudem: Durch übergewicht schwitzt man mehr und der Körper duftet 5 Minuten nach dem duschen nach Schweiß, man kann nicht alle Klamotten kaufen und Übergrößen sind teuer und nicht in jedem Laden erwerblich. Das weibliche Geschlecht findet zu 90% die Übergewichtigen Menschen unatraktiv.

Das alles hat mir geholfen, meine Denkweise und Lebensweise komplett, radikal zu ändern.

Zudem bin ich persönlich streng. Einerseits bei der Arbeit, meine Azubine hat nen 1er Durschnitt und bin mit mir selber streng.

[sic]

@SIC man muss sich einmal überlegen, was mit relativ vielem Übergewicht passieren kann... Herzinfarkt, Fett im Blutkreislauf, Diabetes - sodann hilft kein Insulin, sondern viele Tabletten, - bei mir kommt hinzu, dass durch Diabetes sodann die Probleme mit dem Augendruck auftreten und ich mit meinen Augenproblemen erblinden kann.

Zudem: Durch übergewicht schwitzt man mehr und der Körper duftet 5 Minuten nach dem duschen nach Schweiß, man kann nicht alle Klamotten kaufen und Übergrößen sind teuer und nicht in jedem Laden erwerblich. Das weibliche Geschlecht findet zu 90% die Übergewichtigen Menschen unatraktiv.

Das alles hat mir geholfen, meine Denkweise und Lebensweise komplett, radikal zu ändern.

Zudem bin ich persönlich streng. Einerseits bei der Arbeit, meine Azubine hat nen 1er Durschnitt und bin mit mir selber streng.

hut ab natürlich kann der gesündeste mensch die gleichen krankheiten erleiden, aber risiko ist schon deutlich erhöht. find ich gut foofi

[foofi]

yo, das Risiko ist deutlich erhöht... Klar, es kann immer was passieren: Trombose oder andere Sachen. Es kommen noch erbliche Krankheiten hinzu. Man muss aber mal vergleichen, was die Lebensart der Menschen ausmacht. So ist von Asiaten die Lebenserwartung höher als die von den z.B. Amerikanern. Die ernähren sich halt gesünder. Bei den Süditalienern ist es genauso. Die ernähren sich gesünder als die Norditaliener und werden nicht so schnell krank.

@Counter, wenn ich den Link wiederfinde, poste ich den hier rein. Bin grad nicht daheim.

Edit: @Counter - Hi, such mal über google nach BMI Kalkulator bzw. Calculator.

[Counter233]

Hast du den Kalkulator, foofi???

Möchte mal berechnen, was ich so essen muss...

Möchte nämlich nun mehr Sport treiben und so ein wenig Fett in Muskeln umwandeln

ps: Nicht das ich dick bin oder so, aber nen paar Muskeln können nicht schaden