Depression und das Leben mit ihr

[Link93]

Es soll auch schon ein wenig helfen, wenn man morgens mit einem Lächeln aufsteht und zwar jeden Tag, selbst wenn du dich beschissen fühlst.

Finde ich nicht lächeln schön und gut aber ein muss ist das nicht für jeden Tag.

Das mit dem Glück stimmt wohl.

[Black_Death]

GUte Methodik ist auch sich morgens vor den Spiegel zu stellen und " Das wird ein guter tag und man seh ich gut aus" zu sagen. Anfangs föllich peinlich und leise wirds dann nach der zeit automatisch lauter und man verinnerlicht das.

Soll helfen sagt unser Psychologielehrer.

Ursache der Depression oder auch von Psychosen ist die Gesellschaft in der menschen gepresst werden.
Zum Beispiel die Vikinger hatten nie Psychosen oder Depressionen, weil sie frei ihr gefühlsleben gelebt haben. Wenn sie zb. lachten lachten sie laut und mit viel gestik, wollten sie weinen heulten sie wie die schlosshunde und wenn sie wütend waren schmissen sie alls kurz und klein.
Stellt euch vor man würde das heute machen? Schups ist man ein Spasti oder ne Memme oder oder...

[Saltwater]

Zum Beispiel die Vikinger hatten nie Psychosen oder Depressionen, weil sie frei ihr gefühlsleben gelebt haben. Wenn sie zb. lachten lachten sie laut und mit viel gestik, wollten sie weinen heulten sie wie die schlosshunde und wenn sie wütend waren schmissen sie alls kurz und klein.

Wie Recht du mit dem "Pressen" hast. Ich denke, ich werde das mal ausprobieren. Wie ein richtiger Vikinger. Ich werde laut sein, brüllen, schreien und lachen. Ich will nicht gepresst werden. Ab sofort soll es mir egal sein, ob mich andere dann für bekloppt halten. Ich werde berichten...

[Maccake]

Ich bin zwar selbst nicht depressiv aber manchmal hilft es schon ein wenig mehr auf die kleinen Erfolge im Leben zu auchten und sich einfach mal öfters selbst auf die Schulter zu klopfen.

[Spay]

naja Depressiv bin ich nciht =) zum glück aber hatte vor paar monaten naja probleme inner LIeber und dann haben wir gesoffen ich und meine Kollegen naja und dann war ich besoffen irgendwann und habe ein bier flasche genommen und sie zerstört und dann meine puls adern versuicht aufzuschneiden naja habe zum glück keine Ader getroffen aber krankenwagen kam und dann habe die ärzte mit 2 Optionen gegeben entweder eltern holn mich ab oder ab in die Klapse naja dann hat mich halt mein dad und bruder abgeholt...und am nächsten tag dacht ihc mir was habe ich für scheiss gemacht aber naja so sind die Menschen halt LIEBE is manchmal echt echt stark....

aber heut zu tage gehts mir sehr gut =) keine probleme oder so

[JamDeluxe]

Ich hab schonwieder weit über den Durst getrunken....
Gn8...

[matt1974]

Ich hab schonwieder weit über den Durst getrunken....
Gn8...

hmm, solange dir dann nicht das passiert, wirst du schon nicht depressiv werden.

[Black_Death]

Wie Recht du mit dem "Pressen" hast. Ich denke, ich werde das mal ausprobieren. Wie ein richtiger Vikinger. Ich werde laut sein, brüllen, schreien und lachen. Ich will nicht gepresst werden. Ab sofort soll es mir egal sein, ob mich andere dann für bekloppt halten. Ich werde berichten...

Gespannt darauf warte^^