Soooo Leute!

Habs zum Laufen gebracht. Lag mehr an meinen PC Komponenten. Oder eher am RAM.
Durch Zufall im Netz gelesen, dass mein RAM mit 1,5 Volt betrieben wird. Im BIOS war aber über 1,6 eingestellt(Automatische Einstellung) genau wie bei der MHZ Zahl, habe ich auch auf 1333 gestellt.
Und siehe da, alles läuft. Firefox läuft nun auch stabil. 2 Stunden Crysis 2 und 1 gezockt, ohne Probs. Crysis hat nun auch keine ruckler mehr.
Also falls jemand die selben Probleme haben sollte, mein Tipp:

Sollte euch Ramcheck Fehler anzeigen, Spiele und Programme abstürzen, versucht mal im BIOS die Einstellungen zu kontrollieren und anzupassen. Vielleicht hilfts.