Ich hab jeden morgen 45 Minuten, in der Zeit höre ich lieber Musik oder lese (aktuelle "Todesmarsch" von Richard Bachman auch bekannt als Stephen King, super Buch kann ich nur empfehlen!) um mich geistig und körperlich auf den Tag vor zu bereiten. Ist halt ein Ritual wie der Kaffee vor der Schule und 2 Kippen in den Pausen.
(30 Minuten Pausen :p )