Kann, oder vielleicht eher sollte?

Ich würde mich da an den anderen Lüftern im Gehäuse orientieren. Stell ihn so ein, dass er sich nicht sonderlich von den anderen abhebt.

Du kannst ihn natürlich auch auf 70-100% stellen, aber das wäre mir jetzt schon etwas zu laut. Natürlich steigt damit auch der Verschleiß, aber da du die Karte wahrscheinlich nicht länger als 2 Jahr hast, kann dir das eigentlich egal sein.

Andere Möglichkeit. Bau dir einen besseren Kühler drauf mit einem 120er auf 5V, dann hast du eine bessere Kühlleistung und das Gerät ist fast unhörbar.