Ein Monitor mit 60HZ zeigt dir eh nur 60frames an.
Hast du aber nur 50fps, dann wird damit wieder alles synchron läuft, die fps auf 30 runtergeschraubt.Bzw. es wird immer der fps wert genommen der sicherstellt das der Monitor immer einen kompletten frame darstellen kann.
Sorry,kanns nicht besser erklären.
Grundsätzlich kann man aber sagen das du keine nachteile hast solange deine Graka mehr als 60frames darstellen kann.