Muskulatur aufbauen - Sammelthread

[1337_alpha]

Nein, wieso auch. Das Einzige was zu beachten sei, wenn ihr schon 2 Tage in Folge geht, dann nicht an beiden Tagen diesselben Muskelgruppen.

Habe mich verschrieben
Es ist Montags, Mittwochs und Freitags

[XcorpioN]

Habe mich verschrieben
Es ist Montags, Mittwochs und Freitags

Ist noch besser so. Aber wie gesagt, gegen 2 Tage in Folge spricht nichts - solange der Dritte Tag zur Erholung dient