Als gamer sollte man das Speedstepping lieber aus machen.
z.b wenn ihr mal irgenwo snipert und die ganze zeit auf eine stelle guckt brauch der cpu ja nicht viel arbeiten und taktet sich automatisch runter. Sobald man sich aber wieder bewegt, friert das Bild kurz ein, weil der cpu sich erst wieder hochtakten muss.

Man kann das im BIOS an und aus schalten.
So wurde mir das zumindest erklärt.