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lol. er hat gemeint du sollst das nächste mal deinen ersten post ändern, damit du keine doppelposts machst.
cpu sollte man normalerweise nicht mit einem programm übertakten sondern im bios
weis jetzt nicht, wie gut dass dein mainboard ist, aber man darf grundsätzlich nicht sofort auf 3,0 ghz einstellen, du musst langsam in 50 - 100 mhz schritten oder mit dem multiplikator hochtakten und immer wieder testen ob das system stabil läuft. (zb. mit prime 95) weil der pc abstürzt kannst du entweder die cpu spannung ein wenig anheben oder du taktest wieder ein bisschen herunter.
generell sollte man sich aber davor informieren im internet und du brauchst einen guten cpu kühler, der standard box lüfter von intel reicht nicht aus.
UND: das gehört hier eigentlich alles nicht rein ^^