also ich bin (zwecks trennung) vor etwa einem monat zu meinen eltern gezogen (vorübergehend mal).. außerdem sind meine eltern sowieso bis mitte/ende april im Ausland (teneriffa).
Jetzt schlafe ich quasi im Gästezimmer welches gleichzeitig das Büro meiner Mutter sein soll. Das praktische daran... Mein dad hat hier mal ne Fitnessinsel eingebaut *haha*[so ein ding http://www.sport-tiedje.ch/kettler/d...ly_detail.jpg]
Alle paar tage werf ich mich mal drauf und seh mir gemütlich nen film an.. Ich mach das jetzt ned täglich oder so.. sondern eher zum spaß wenns mir grad gefällt. (seit etwa 2 wochen)... letzte woche hab ichs etwas übertrieben... 180 übungen (abwechselnde sachen hald) mit 80kg.. da hat mir mein linker arm tage lang weh getan *lol*.. war wohl ne muskelzerrung oder so..
Naja.. Ich hab ja von haus aus schon nen recht kräftigen Muskelaufbau.. durch das training merk ich jetzt scho täglich das brust+oberarm mehr wird...
Bei zeiten gibts mal fotos
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Zitat von Link93
