Hm, dafuer kann ich dir eigentlich kein danke geben
naja, ich muss wohl heut Abend noch beim Dell-Techniker
aus der Nachbarschaft anrufen:/
Hm, dafuer kann ich dir eigentlich kein danke geben
naja, ich muss wohl heut Abend noch beim Dell-Techniker
aus der Nachbarschaft anrufen:/
Ma so ne allgemeine Frage:
Kann mir einer sagen wie ich es schaffe rauszufinden wann ich in welcher Schlafphase bin?
Oder wie ich einfach mal ein bisschen viel wacher werde?
Ich bin seit einiger Zeit nämlich nurnoch müde, komme nach Hause und könnte grade ins Bett gehen.
Wenn ich das dann auch ma mache steh ich Abends um 8 wieder auf der Matte....
Wäre sehr dankbar für Tipps oder so.
Kann mir jemand sagn sagen wie ich filme die ich von SKY aufnehme mit der Festplatte(diese Dateien ham die Endung *.ts) .Mit brauchbarer Quali zu Avi oder DVD Format bringe ???!damit ich es auf DVD brennen kann!!!Nero habe ich schon versucht. Aber der frist wohl die *.ts Dateien nicht
Wenns möglich ist auch net so nen benutzerunfreundliches Progi![]()
Geändert von CrysisFreak (16.02.2011 um 01:37 Uhr)
Intel Core i5 3550,Gigabyte GA-Z77X-D3H,8 GB Corsair, Geforce 670 GTX,Windows 7,660 Watt Netzteil,500 GB HDD,128 GB SSD,Gehäuse NZXT Apollo-Black,NVIDIA 3D Vision,Samsung Syncmaster 2233 22 Zoll Widescreen 3D Ready,Logitech K 800,G 35,Roccat Kone Pure,Teufel 5.1,
Das geht mir seit einiger Zeit auch so! Könnte mich auch meist schon fast wieder ins Bett legen wenn ich nach Hause komme.
Ich schiebs aber auf die Jahreszeit. Hoffe wenn die Tage wieder länger werden und es draußen wieder heller wird, wird das wieder besser.
Eventuell werd ich auch nur einfach altHab früher auch gern übertrieben. Sowohl in der Schulzeit aber insbesondere beim Bund.
Da ich morgens schon um 4 aufstehen musste und Abends erst um 18 Uhr wieder zuhause war und dann die Zeit aber nicht nur mit Schlafen verbringen wollte, wenn ich schon Zuhause war, hab ich in der Woche nur so 2-3 Stunden am Tag geschlafen. Wenn nicht sogar durchgemacht. War schon hart teilweise xD
zum arzt gehen, der überweist dich evtl an so einen schlafanalysemenschen. kann sein dass du unruhig schäfst oder du zu wenig sauerstoff bekommst.
ansonsten einfach mal versuchen länger zu schlafen. wenn das nicht hilft, versuch stundenweise deine schlaflänge zu verändern. fang mit 9h schlaf an (würde bei mir heißen ich müsste um 21 uhr ins bett) oder auch mit 8, und dann arbeite dich runter. in der nächsten woche schläft nur 7 oder 6 stunden etc. hat mir geholfen meinen rythmus zu finden.
aber ich empfehle eher einen arzt![]()
Ich bin z.B schon länger hier, um genau zu sein 12 Tage länger als du^^
Wissen ist das einzige Gut, das sich vermehrt, wenn man es teilt
geh aufjedenfall zum arzt und lass mal ein großes blutbild nehmen, denn ich hatte das auch mal, bei mir lag es am eisen, was ich kaum fassen konnte... da ich eigtl. viel eisenhaltiges esse, aber trotzdem hatte ich einen mangel, seit dem gehts auch besser... musste halt kurze zeit tabletten nehmen, ne art kur damit die depots wieder aufgefüllt sind quasi, aber vorsichtig zu viel soll auch nicht gut sein, dein arzt wird dir das schon sagen wenn es das denn sein sollte