Hier ist der Link zu einem MP3, mit dem ihr euch selbst hypnotisieren könnt.
Man muss daran glauben, nicht alles in Frage stellen und sich dabei entspannt zurücklehnen. Lasst es einfach auf euch wirken.
Nach der Minute wird man, wenn es geklappt hat, unfähig die Augen zu öffnen oder Arme und Beine zu bewegen.
Wer traut sich? Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen (habe es selbst noch nicht gemacht).
Selbsthypnose MP3